Articoli e Approfondimenti Psicologici

​L’Arte di Rimanere Integri: Il Cammino verso l'Unicità

Sono la dott.ssa Elisa Fonti e mi occupo di attività di consulenza, sostegno psicologico, prevenzione e riabilitazione rivolte a chi desidera affrontare percorsi di crescita personale e gestione del disagio emotivo. Mi occupo inoltre di diagnosi e promozione del benessere. Non essendo una psicoterapeuta non mi occupo della cura di psicopatologie strutturate: il mio intervento mira a lavorare sul disagio, sulle risorse della persona e sul funzionamento attuale.

Jung sosteneva che ogni individuo fosse portatore di unicità e in quanto tale, doveva impegnarsi nello sviluppo del proprio processo di individuazione.

Con il termine caregiver, declinato in ambito familiare, ci si riferisce alla persona che si prende cura di un parente o di un congiunto che si trova in una condizione patologica e che necessita di assistenza e supporto, dunque è un prestatore di cure, poiché svolge questo ruolo in maniera informale e gratuita. In Italia il profilo del caregiver è stato normativamente riconosciuto e delineato per la prima volta dalla legge di bilancio 2018 (articolo 1, commi 254-256, Legge n.205 del 2017). Al comma 255 viene definito come “persona che assiste e si prende cura di specifici soggetti”. Secondo recenti dati ISTAT, circa 7,3 milioni di persone sono impegnati nel caregiving familiare ed emerge uno squilibrio di genere in cui il sostegno della persona cara ricade maggiormente sulle donne (35,4%) rispetto agli uomini (30,07%).

Si pensa, erroneamente, o spinti da false credenze maturate negli anni, che dallo psicologo vanno solamente i "matti". Eppure chi decide di prendersi cura della propria salute mentale, tutto è fuorché un matto. Anzi, potremmo definire "coraggiosi" coloro i quali scelgono di rivolgersi ad un professionista della salute mentale per affrontare e imparare a gestire difficoltà della vita quotidiana che, in qualche maniera, creano dei blocchi e conseguenze che impediscono di condurre la propria vita in maniera serena. Quindi, quando chiedere aiuto ad uno psicologo diventa importante? Quando ci si accorge che determinate situazioni ed eventi “comuni” o “straordinari” causano malessere. Il malessere, spesso, si manifesta con stati di stress, ansia, tristezza, disagio, depressione, sofferenza emotiva, compromissioni delle relazioni interpersonali e/o lavorative, ecc.Quindi, perché diventa importante rivolgersi ad un professionista che ha acquisito, attraverso i suoi studi e la sua formazione, competenze relative all’offrire sostegno per fronteggiare tali malesseri? La figura di uno psicologo aiuta nel processo di ristabilizzazione atto a migliorare la qualità della vita. Attraverso il suo supporto, la relazione di aiuto, oltrepassa il significato di una relazione amicale, poiché si configura all’interno di un quadro in cui l’incontro avviene in maniera asimmetrica: da un lato il professionista che con i suoi strumenti accoglie l’altro empaticamente e in maniera del tutto scevra da giudizi e pregiudizi, ascolta in maniera attiva il suo vissuto cogliendone il significato profondo, le paure e le risorse, restituendolo in maniera più chiara; dall’altro lato vi è il destinatario dell’intervento, la persona che chiedendo aiuto, porta il suo vissuto pregno di sofferenza e che come tale merita rispetto, oltre che il totale interesse a garantire esclusivamente la sua tutela e il suo benessere. In conclusione, dunque, citando il celebre psicoterapeuta cognitivista Bruno Bara: “la psicoterapia è un lavoro che si fa in due i cui risultati appartengono a uno solo.” Questo concetto, calato anche all’interno di un contesto di sostegno psicologico, sottolinea l'importanza del paziente come protagonista attivo, dove lo psicologo guida il processo ma è il paziente a determinare il successo del percorso.